B2. Co zrobić z momentum negatywnych emocji?

Negatywne myśli mają swoje momentu, swoją energię. Jeśli nie przekroczyłeś punktu krytycznego momentum to masz do wyboru kilka rozwiązań.

Wszystko - każda twoja emocja, każda twoja myśl - ma siłę rozpędu i nawet jak przestaniesz dolewać oliwy do ognia, to skumulowana energia w tej myśli czy emocji będzie jeszcze popychać ją do przodu i potrzeba trochę czasu, zanim ta energia się wytraci. Dostaję od was wiele pytań o to, co zrobić jak ta oliwa już się dolała, jak ten pociąg już ruszył. Idealną sytuacją jest taka, w której ty nie pozwalasz temu pociągowi ruszyć z miejsca, ale jeśli już ruszył to taka porada jest mało pomocna

Chcesz poczytać więcej?

Subskrybuj www.adamalexander.org, aby czytać dalej ten post.

Subskrybuj