Czym jest oddech?
Czym jest oddech?

Żeby być szczęśliwym nie trzeba wiele. Wystarczy oddech.

Wątki poruszane w tej rozmowie:

oddech, medytacja, praktyka, szczęście, wiedza

oddech, medytacja, praktyka, szczęście, wiedza

Obejrzenie niektórych wideo wymaga subskrypcji YouTube.

1.6

Ponieważ oddech jest jedną z niezbędnych do życia czynności fizjologicznych, ale jedyną, którą możemy
kontrolować, to myślę, że jest on łącznikiem między fizycznym, a niefizycznym, ale to tylko moje
podejrzenie. Kiedy medytuję to kontrolując oddech, spowalniając go, dużo czuję fizycznie, czuję swoje
serce jak bije, dlatego kontrolując swój oddech jestem bardziej w komunikacji. Nasze organizmy są
niesamowite, jakby ktoś chciał opisać procesy, które zachodzą w Twoim ciele w ciągu jednego dnia to
życia nie starczy. Nam się wydaje ze dużo wiemy, ale to co wiemy to jest mała część tego wszystkiego.
Tym bardziej, że z nauką też jest tak, że nam się wydaje, że wiemy, a po 60 latach obalamy tę teorię, bo
mamy nowszą, lepszą. Mamy więcej aparatury, która jest bardziej dokładna i taka klasyczna teoria fizyki
już jest praktycznie w całości obalona, Newton to już taka bardziej historyczna postać. I to nie jest tak, że
obecnie fizyka kwantowa tłumaczy wszystko, bo jest tyle pytań, że w głowie się nie mieści. Może pojawi
się jakaś nowa teoria która opisze różne procesy ale my nigdy nie będziemy wiedzieć wszystkiego.
Jednak naprawdę nie trzeba dużo żeby być szczęśliwym. Nie trzeba zrozumieć tego wszystkiego. Ja
jestem z naprawdę bardzo biednej rodziny ale patrząc wstecz nie widzę swojego dzieciństwa jako
nieszczęśliwe, bo szczęście nie zależy od warunków w których się urodzisz. Naprawdę nie trzeba dużo,
wręcz nic nie trzeba poza oddechem. Jak nie oddychasz to nie żyjesz i tez jesteś szczęśliwy.

Obejrzyj rozmowy na inne tematy

blog kategoria.jpg
blog kategoria.jpg
blog kategoria.jpg
blog kategoria.jpg

Znasz kogoś kto mógłby skorzystać z informacji zawartej w tym materiale?

Jeżeli zauważysz błąd na stronie lub coś się nie formatuje tak jak powinno

daj mi znać pisząc na adres: contact@adamalexander,org

  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter

Obserwuj mnie na

Zapisz się na mojego newslettera!

London, England

contact@adamalexander.org

© 2018-2021 by AdamAlexander.org Wszelkie prawa zastrzeżone.